Rückblick


	Geschäftsübergabe Lützelflüh und Burgdorf Januar 2012 Schön wart ihr dabei! Ihr seid zahlreich erschienen und habt dafür viel geboten bekommen. In Lützelflüh erhielt man von Tom Lüthi eine Autogrommkarte, konnte gespannt Daniel Siegenthalers Vortrag über die Patruille Suiss verfolgen oder der Musikshow von Woodentravel zuhören. Nach der Geschäftsübergabe, bei welcher Uli Bichsel und Manuel Deucher jeweils über die Vergangenheit respektive über die Zukunft des Aemme fit's einen kurzen Vortrag hielten, ging es dann an's schöne Apéro von OSO Burgdorf. Auch in Burgdorf gab es einiges zu sehen: Bewundernswert war vorallem, was das Burgdorfer Team mit Handwerker in einer Woche Renovation hingebracht hatten. Ein neues durchgestyltes Fitnesscenter mit neuem Boden, neuer Wandfarbe und den neusten Geräten der Nautilus-Linie! WOW! Auch dort gab es nach dem Vortrag ein reichhaltiges Buffet der OSO Bar! Danke an alle Beteiligten! > Bildergalerie

	4h Marathon: Die 4Jahreszeiten, Dezember 2011 > Bildergalerie

	3h Marathon: Pink-Yellow-Black, November 2011 > Bildergalerie

	Rennvelotour 2011 > Bildergalerie folgt

	Gotthelflauf 2011 > Bildergalerie folgt

	Aktivferien - Woche 2011 auf Zypern So viele waren es noch nie! 52 Personen sind mit dem Aemme fit nach Zypern in die Aktivferien gereist. Vom 14.5.11 bis 21.5.11 wurde fleissig Sport getrieben. Das Angebot war sehr abwechslungsreich und wurde von den Teilnehmern rege genutzt. Täglich waren zwei Bikegruppen, eine Rennvelogruppe und eine grosse Walking/Nordic Walking Gruppe unterwegs in verschiedenen Gebieten der Insel Zypern. Sowohl Küstengebiete wie auch das Gebirge wurde ausgekundschaftet. Mal geführt durch unsere Guides, mal unter der Leitung von Ex-Rennradprofi Thomas Wegmüller. Für Frühaufsteher fand am Morgen eine kleine Lauftour statt und für solche die am Abend immer noch einen Bewegungsdrang verspürten, wurde Power Yoga und Antara angeboten. Auch Golfer kamen auf ihre Kosten, täglich wurden die umliegenden Golfplätze besucht. Untergebracht waren wir im 5 Sterne Hotel Pissouri Beach. Ein Hotel der Extraklasse! Zur Entspannung traf man sich am Pool oder am Strand gleich vor dem Hotel. Am Abend fanden sich die hungrigen Mäuler im Restaurant mit reichhaltigem und abwechslungsreichem Buffet. Bei einigen hat vor allem das bunte Dessertbuffet einen grossen Eindruck hinterlassen! Am Abreisetag wurde vor allem die Poolbar gut besucht und wird wohl einigen sehr lang in Erinnerung bleiben. Ein würdiger und ausgelassener Abschluss einer tollen Woche auf Zypern! Wir bedanken uns für diese unvergessliche und erlebnisreiche Woche und hoffen, dass ihr nächstes Jahr wieder dabei seit. > Bildergalerie

	Cycling Night Marathon 2011 In der Nacht vom 26. auf den 27. Februar 2011 starteten wir um 22.00 Uhr die erste Cycling-Night im Emmental. Verschiedene Bilder, Videos, mitreissende Musik und top Instruktoren begleiteten uns durch die Nacht. Auch genossen wir die gute Zwischenverpflegung, uns fehlte nichts. Die 8 Stunden verflossen wie im Fluge! Zum Abschluss entspannten wir uns im warmen Solbad und stärkten uns anschliessend mit dem Brunch. Es war ein unvergesslicher, total cooler Event. > Bildergalerie

	Altjahrsmarathon Dezember 2010 > Bildergalerie

	Zumba Workshop vom 19. September 2010 Am 19. September gastierte die zertifizierte Zumba-Instruktorin Amanda Marro im Aemme fit und begeisterte rund 100 TeilnehmerInnen mit dem neuen Fitness- und Tanztrend. Lateinische und internationale Rhythmen bilden die Grundlage für Zumba und die Schritte sind einfach nachzumachen. Zumba ist Party feiern pur, wobei der Fitnessaspekt auf keinen Fall zu kurz kommt! Es wurde also gefeiert, getanzt und geschwitzt, der Spassfaktor war riesig! Herzlichen Dank an Amanda Marro und Team, welche mit ihrer tollen Ausstrahlung und der temperamentvollen Art den Saal zum Beben gebracht hat. Es war ein voller Erfolg! > Bildergalerie

	Dreiländertour 2010 23. – 26. Juni Pünktlich um 17.30 fuhren wir am Mittwoch, 23. Juni 2010, mit 2 Fahrzeugen und 25 Personen Richtung Bludenz. Am Donnerstag früh, bei schönstem Wetter, fuhren wir gemeinsam Richtung Bielerhöhe. Die Anfahrt zur Bielerhöhe meisterten wir noch gemeinsam, doch sobald die Steigung begann, hat sich das Feld auseinander gezogen. Die ersten Teilnehmer hatten die Höhe bereits erreicht, als die andern noch schwer am Schwitzen waren. Die Begleitung (Hans Wüthrich und Remo Cologna) waren gefordert. Weil sich das Feld stark auseinander gezogen hatte, war es entsprechend schwierig die Schwitzenden zu verpflegen. Das Timmelsjoch wurde zu einem Härtetest! Einge mussten leiden, hatten einen Hungerrast (bei Fritz Geissbühler half auch ein Bier nicht!) oder wurden von einer Biene gestochen. Res Erhard, musste kurzfristig ins Spital eingeliefert werden. Alle, welche die ganze Strecke gefahren sind, haben über 200 km gefahren und über 4000 Meter Höhendifferenz erklommen! Die Nacht haben wir in einem sehr schönen und ruhigen Hotel in der Nähe von Meran verbracht. Am Freitag früh morgens ging die Fahrt weiter Richtung Passo de Palade, Passo di Tonale und Paso die Gavia, nach Bormio. Auch an diesem Tag konnten wir wiederum einen prächtigen Tag geniessen. Der Höhepunkt war natürlich der Gaviapass, bekannt von den vielen Ankünften des Giro d’Italia. Nicht alle hatten die Kraft sich bis ganz hinauf zu leiden und haben die Fahrt im Begleitfahrzeug mitgelitten. Die Strasse war sehr eng und mit unseren Fahrzeugen (17-Plätzer), inkl. Anhänger nur schwer zu befahren. Die Radfahrer, welche es bis oben geschafft hatten, verbuchten einen weiteren Höhepunkt. Am Samstag führte uns die Tour über den Passo Foscano, Passo d’Eira, Forcla die Livigno, Berninapass, Albulapass, bis hinunter nach Alvaneu. Auch an diesem Prachtstag mussten noch einmal einige Höhemeter gefahren werden. Um die Mittagszeit trafen wir uns in Pontresina im Restaurant Bahnhof, wo sich alle noch einmal verpflegten, bevor der Albulapass in Angriff genommen wurde. Die letzten Reserven mussten noch angezapft werden, bevor es hinunter Richtung Etappenziel ging. Die Heimfahrt war für den Chauffeur ruhig, die meisten Teilnehmer schliefen bereits nach einigen Minuten ein! Am späteren Nachmittag kamen wir alle erschöpft aber zufrieden in Lützelflüh an. Ein grosser Dank an alle Teilnehmer für ihre Ausdauer und Teilnahme. Einen besonderen Dank an die Begleitung, Remo und Hans, für die super Betreuung. Bereits sind wir am planen und organisieren der nächsten Tour. Diese wird uns nächsten Juni 2011 nach Frankreich führen in die Dauphiné, ein wunderschönes Gebiet, mit dem Schlusshöhepunkt Alp d’Huez! Ausschreibung folgt. > Bildergalerie

	11. Aktivferienwoche: Gran Canaria 2010 8. – 15. Mai Mit ein bisschen Verspätung, wegen einer Gewitterwarnung, hebt unser Ferienflieger in Richtung Gran Canaria ab. Endlich Ferienbeginn! Die ganze Woche machten sich die Biker und die Walker auf zu teilweise anspruchsvollen, aber vor allem eindrucksvollen Touren. Doch vorher macht man natürlich Halt am grossen und schmackhaften Frühstücksbuffet. Jeden Tag gab es verschiedene, abwechslungsreiche Touren. Die Walker wurden zeitweise sogar von einem erfahrenen Guide geführt. Auch wer einmal einen Tag für sich am Strand verbringen wollte, kam auf seine Kosten. Der schön weisse Strand und die Sonne luden zum Entspannen ein. Zudem wurde am Abend, für alle die noch Energie hatten ein Poweryoga-Kurs oder auch mal ein gemeinsames Golfen durchgeführt. Nur schade geht eine Woche so schnell vorbei… > Bildergalerie

	Nordic Walking Ausflug auf die Moosegg vom 1. August 2010 Bei wunderschönem Wetter starteten wir am Nationalfeiertag, früh morgens von Schwanden aus unseren Nordic Walking-Ausflug. Die 10-köpfige Walkinggruppe folgte den Anweisungen von Stefan. Die Route führte uns durch die Emmentaler Landschaft von Schwanden über Oberried, Aspi, Löchlibad, Tanne, Geissrügge nach Waldhäuser. Wir genossen die wunderschöne Landschaft und Aussicht, waren aber auch froh zwischendurch in den Wäldern etwas Schatten zu finden. Nach einem Halt im Restaurant Waldhäusern, wo wir wieder neue Kräfte tankten, ging es direkt zurück Richtung Schwanden. Nach 2 Std 20 Aufstieg, 1 Stunde Verpflegungspause und 1 Stunde Abstieg, kamen wir müde aber aufgestellt in Schwanden an, wo uns Stefan und Patricia zu einem herrlichen Zvieri mit Kaffee und Kuchen einlud. Besten Dank an alle für die Organisation, Verpflegung und euer Mitmachen! Danièle

	Wander- und Bike-Wochenende in Gruyère August 2009 Unsere Wanderer und Biker erlebten zwei wunderschöne Tage im Gruyère - Land. Am Samstag begaben sich die Wanderer auf eine eher gemütliche Route, damit Kräfte für den anspruchsvollen Weg vom Sonntag nach Dent de Broc gespart werden konnten. Das sonnige Bergpanorama und die mystischen Nebellandschaften begeisterten die Wanderer. Für die Biker startete die Tour bereits in Friburg, die Strecke Friburg - Charmey wurde mit dem Bike zurückgelegt. Am 2. Tag fuhren die Biker nach Le Moleson und retour nach Broc. Viele Höhenmeter, spannende Routen und die gute Stimmung sicherten allen ein unvergessliches Wochenende. > Bildergalerie

	Vollmondwanderung August 2009 Trotz sehr unsicheren Wetterverhältnissen trafen wir uns vor dem Eindunkeln im Aemme fit in Lützelflüh. Die Walker und Walkerinnen flogen quasi die Hügel hinauf und wieder runter und das obwohl wir keine Preise für die Schnellsten zu vergeben hatten. Die Wanderer nahmen es da etwas gemütlicher, kurz vor dem Ziel schenkte uns der Vollmond sogar noch ein Lächeln. Nach dem Solbaden genossen wir das feine Buffet, Frischluft gibt eben hunger. > Bildergalerie

	«Tour de France» 2009 mit dem Rennvelo Juni 2009 Unsere letzte Tour 2008 führte uns auf den legendären Mont Ventoux in der Provence.  Wunderschöne Lavendelfelder und entzückende Mondlandschaften begleiteten uns bis auf die Passhöhe und erleichterten uns den harten Aufstieg. Zuoberst angetroffen blickten wir in zahlreiche zufriedene und stolze Velofahrer-Gesichter.  Wie letztes Jahr radelten wir auch dieses Jahr wieder in die französischen Alpen und nahmen die bekannten Pässe der Tour de France in Angriff.

	Gran Canaria 2009 17. Mai bis 24. Mai Zufrieden blicken wir auf unsere Walking-, Aerobic- und Bikewoche in Gran Canaria zurück. Am Morgen bereitete Evelyne die Frühaufsteher mit sanften Klängen auf den Tag vor. Nach dem grosszügigen Morgenessen begaben sich die einzelnen Gruppen auf den Weg. Jeder konnte sich nach seinen Kräften und Wünschen einteilen, entweder entschied man sich für die Walkingtour oder für eine längere oder kürzere Biketour. Wer noch müde Beine vom Vortag hatte, konnte ein Ausflügli in ein Nachbardorf von Puerto Rico machen oder auch einfach den Tag am Strand verbringen und das Meer und den Sand etwas geniessen. Für einige vom Weg abgekommene Biker war der Sprung ins Meer wohl etwas schmerzhafter, da doch die Sträucher ihre Spuren hinterlassen haben. Am Abend im Stretching wurden die Muskeln wieder etwas gelockert und entspannt. Nach dem leckeren Abendessen gab es meist noch gemütliche Plauderstündchen in der nahe gelegenen Strandbar. > Bildergalerie