Kursprogramm Lützelflüh ab 3. Januar 2012  
  Montag  
 
  08.50 – 10.15 Step & Toning ** Ivana
  09.00 – 09.55 Indoor Cycling Alle Karin
  18.30 – 19.45 Nordic Walking Alle Ursula
NEU 18.25 – 19.20 Bodypump Alle Rolf
  19.30 – 20.25 Zumba Alle Ivana
  19.40 –20.35 Indoor Cycling Alle Philipp
  20.30 – 21.25   Beine Bauch Po Alle Annette
 
   
  Dienstag  
 
  09.00 – 09.55   50+ Fitness Alle Vally
  18.30 – 19.30   Lauftreff ** Eric
ab 10.1 18.30 – 19.25 Indoor Cycling Alle Evelyne
ab 10.1 19.30 – 20.25 Indoor Cycling Alle Evelyne
  19.30 – 20.25   Body Toning Alle Annette
ab 10.1 20.15 – 21.00 Sling Training Alle Evelyne
  20.30 – 21.25   Pilates Alle Sonja
 
   
  Mittwoch  
 
  09.15 – 10.10 BODYPUMP Alle Evelyne
  10.20 – 10.50 Sling Rücken Training Alle Evelyne
  18.00 – 18.55 Sypoba II **/*** Paul
  18.30 – 18.55   Bauch Total Alle Gina
  19.00 – 19.55   Kick Power */** Gina
  19.15 – 20.10 Indoor Cycling Alle Andri
NEU 20.00 – 20.55   Zumba Alle Manuela
 
 
  Donnerstag  
 
  09.15 – 10.10 Fat Burner Cycling Alle Anita
  09.15 – 10.10 Pilates Alle Margret
  10.15 – 11.10 Pilates für Einsteiger Alle Margret
  15.00 – 15.55 Easy Cycling Alle Evelyne
ab 12.1 18.00 – 18.55   Power Yoga Alle Roland
. 19.00 – 20.25 Indoor Cycling Alle Sascha
NEU 19.00 – 19.55   Power Step Alle Urs
NEU
20.05 – 21.00 Sypoba Basic Alle Sabine
 
   
  Freitag  
 
  09.15 – 10.10 Fun Aerobic Alle Ivana
. 18.10 – 19.05 Fürabe Pump Alle Team
  19.15 – 20.10   Zumba Alle Ivana
 
 
  Samstag  
 
  09.10 – 10.05   Power Yoga ** Roland
  10.20 – 11.15 Indoor Cycling Alle Team
 
 
  Sonntag  
 
  10.00 – 10.55   Indoor Cycling Alle This
NEU 10.30 – 11.25 Sunday Morning Alle Team
 
  unter "Sonntagsprogramm" findest du die aktuellen Stunden  
     
 
           
 
  Die Lektionen werden ab 3 TeilnehmerInnen durchgeführt!
Änderungen vorbehalten!

 
 
gratis Kinderhütedienst
Anmeldung erforderlich
* einfach
** mittel
*** fortgeschritten
 
     
     
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Das sensationelle Training für eine Verbesserung der Muskulatur, der Gelenkenstabilität, der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts.
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