Fit dank Power Plate

Beim Power Plate Workout gilt der Grundsatz "weniger ist mehr". Denn mit diesem Gerät erreichen Sie maximale Effekte mit minimalem Trainingsaufwand. Durch die Schwingungen der Power Plate werden im Körper reflexartig 25 bis 50 Muskelkontraktionen ausgelöst. Das beste dabei: Fast alle Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert und dennoch ist das Training nicht mal besonders anstrengend.
 
Probieren auch Sie das Trainingsgerät der Zukunft aus - in unserem Fitnesscenter in Lützelflüh steht ein Power Plate pro6 für Ihr Training zur Verfügung (gilt nur für Aemme fit Fitness- und Total-Abonnementbesitzer/-innen). Unsere Fitnessinstruktoren und -instruktorinnen zeigen Ihnen gerne ein paar Übungen.
 
Melden Sie sich bitte am Empfang für einen Termin.