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Mehr Energie. Weniger Schmerzen.
Besser leben!
Das 30-Tage Stoffwechselprogramm
Kostenloser Gesundheits-Check + 30 Tage testen – für mehr Energie und weniger Beschwerden im Alltag.
Fühlen Sie sich oft müde, verspannt oder Unbeweglich?
Mit unserem individuellen Bewegungsprogramm unterstützen wir Sie dabei, sich wieder leichter, stärker und energievoller zu fühlen.
Ihre Vorteile:
• Mehr Energie im Alltag – z. B. beim Treppensteigen
• Aktivierter Stoffwechsel und mehr Wohlbefinden
• Weniger Verspannungen und Schmerzen
• Mehr Beweglichkeit – z. B. beim Schuhe binden
• Mehr Freude und Sicherheit bei Hobbys wie Skifahren, Wandern oder Biken
Ihr kostenloser Gesundheits-Check
Wir analysieren Ihre Körperwerte, Beweglichkeit und Belastbarkeit – klar, einfach und verständlich.
Was wir für Sie messen:
• Körperzusammensetzung (Bioelektrische Impedanzanalyse, BIA)
• Beweglichkeit
• Kraft und Gleichgewicht
• Stoffwechsel- und Energiewerte
Ihr Vorteil: 30 Tage Kostenlos testen
Mit ein bis zwei gezielten Bewegungseinheiten von je 45 Minuten pro Woche spüren Sie, wie gut sich regelmässige, wirksame Aktivität anfühlen kann.
Ihr Alltag kann sich in kurzer Zeit leichter, schmerzfreier und energievoller gestalten. Sie trainieren sicher begleitet – mit Übungen, die genau zu Ihnen passen – und erzielen spürbare sowie messbare Fortschritte.
Ihr Start in 4 Schritten – so einfach geht’s
Schritt für Schritt führen wir Sie in Ihr Gesundheits- und Stoffwechselprogramm ein und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr
Energie und Wohlbefinden. So gestaltet sich Ihr persönlicher Start:
Analyse und Beratung – BIA-Messung und Zielgespräch
Persönlicher Trainingsplan – abgestimmt auf Alter, Alltag und Ziele
Flexibles, selbstständiges Gesundheitstraining – ein- bis zweimal pro Woche, mit so viel Betreuung wie Sie wünschen und benötigen
Erste Erfolge nach 30 Tagen – mehr Energie, weniger Beschwerden, bessere Beweglichkeit
Warum Gesundheitstraining?
Ihr Nutzen von ein bis zwei Bewegungseinheiten à 45 Minuten pro Woche:
• Erhalten der Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens
• Aktivieren des Stoffwechsels damit die Lieblingshose wieder passt
• Verbesserung der Lebensqualität / Aufrechterhalten der Selbstständigkeit
• Mehr Bewegungsfreude und Aufbau des Fitnesslevels
• Steigerung und Erhalt des Gleichgewichts
• Sicherheit und Spass für Hobbys wie Wandern, Biken, Skifahren etc.
• Linderung von allfälligen Rücken- und Gelenkschmerzen
• Mehr Energie beispielsweise zum Treppensteigen
• Weniger Verspannungen / Kopfschmerzen
• Bessere Beweglichkeit beispielsweise zum Socken / Schuhe anziehen
• Mehr Kraft beispielsweise zum Aufstehen bzw. Aufsitzen
IHRE GESUNDHEIT LIEGT UNS AM HERZEN! UNSER TEAM VON PHYSIOTHERAPEUTEN UND GESUNDHEITSTRAINERN UNTERSTÜTZT SIE GERNE UND IST IMMER FÜR SIE DA!
Kirchbergstrasse 107
3400 Burgdorf
Telefon
Zentrale 034 423 08 30
Physio 034 423 08 33